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파스타 삶는 법

소금 비율과 면수 한 국자. 이 둘만 지켜도 집 파스타가 달라집니다.

2026년 08월 17일 작성

소금은 물 1L에 10g

파스타에 간이 배는 유일한 순간은 삶을 때입니다. 소스로는 면 속까지 간이 들어가지 않습니다.

기준은 물 1L에 소금 10g(작은술 두 개 정도)입니다. 짜다고 느껴질 수 있지만 면이 흡수하는 것은 그중 일부입니다. 물이 끓은 뒤 넣으면 냄비가 덜 상합니다.

알덴테는 표시 시간보다 1~2분 짧게

봉지에 적힌 시간은 완전히 익는 시간입니다. 대부분의 파스타는 소스와 볶는 과정이 남아 있으니, 그 시간을 빼야 합니다.

종류봉지 표시알덴테 목표
스파게티 (1.7mm)8~9분7분 내외
링귀네9~11분8분 내외
펜네11~13분10분 내외
푸실리10~12분9분 내외

제품마다 두께가 달라 봉지 표시가 우선입니다. 위 표는 표시 시간이 없을 때의 기준입니다.

🍝 파스타 삶기 타이머 → 면 종류와 굽기를 고르면 타이머가 바로 시작됩니다

면수는 버리지 마세요

면을 삶은 물에는 전분이 녹아 있습니다. 이 전분이 기름과 물을 섞어 주는 역할을 해서, 소스가 면에 착 붙게 만듭니다. 레스토랑 파스타가 겉돌지 않는 이유입니다.

면을 찬물에 헹구지 마세요. 표면 전분이 씻겨 나가 소스가 겉돕니다. 파스타 샐러드처럼 차게 먹는 경우가 아니라면 헹구지 않습니다.

기름은 넣지 않아도 됩니다

삶는 물에 올리브유를 넣으면 면이 안 붙는다고들 하는데, 기름은 물 위에 뜨기 때문에 면에 거의 닿지 않습니다. 오히려 건진 뒤 표면에 남은 기름이 소스를 밀어냅니다.

붙는 것이 걱정이라면 물을 넉넉히(면 100g당 1L) 쓰고 처음 1분간 저어 주세요.

자주 묻는 질문

파스타 삶을 때 소금은 얼마나 넣나요?

물 1L에 10g, 작은술 두 개 정도가 기준입니다. 면에 간이 배는 유일한 순간이 삶을 때라 소스만으로는 속까지 간이 들어가지 않습니다.

알덴테는 몇 분인가요?

봉지에 적힌 시간보다 1~2분 짧게 삶으면 됩니다. 표시 시간은 완전히 익는 시간이라, 소스와 볶는 과정을 감안해 빼야 합니다.

면수는 왜 남겨 두나요?

면을 삶은 물에 녹아 있는 전분이 기름과 물을 섞어 줘 소스가 면에 붙게 합니다. 건지기 전에 한 국자 덜어 두었다가 소스와 볶을 때 조금씩 넣습니다.

삶은 파스타를 찬물에 헹궈야 하나요?

헹구지 마세요. 표면 전분이 씻겨 나가 소스가 겉돕니다. 차게 먹는 파스타 샐러드가 아니라면 헹구지 않습니다.